课程介绍

疫情期间，长时间居家学习，怎样才能充分合理利用时间，做好学习生活规划，做到劳逸结合呢？特殊时期的自我管理教你学会目标分解、计划制定、拒绝拖延。
        1、如何设定短期目标
        2、如何拆解中长期目标
        3、你的时间什么样
        4、规划你的居家学习清单
        5、分清主次，要是优先
        6、专心致志，提升效率
        7、善用碎片化时间，积少成多
        8、告别拖延，收获自律

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第1课 如何设定短期目标

学段：小学全段

第1节免费

第2课 如何拆解中长期目标

学段：小学全段

第2节免费

第3课 你的时间什么样

学段：小学全段

第3节免费

第4课 规划你的居家学习清单

学段：小学全段

第4节免费

第5课 分清主次 要事优先

学段：小学全段

第5节免费

第6课 专心致志 提升效率

学段：小学全段

第6节免费

第7课 善用碎片化时间 积少成多

学段：小学全段

第7节免费

第8课 告别拖延 收获自律

学段：小学全段

第8节免费