本节课程介绍

疫情期间，长时间居家学习，怎样才能充分合理利用时间，做好学习生活规划，做到劳逸结合呢？特殊时期的自我管理教你学会目标分解、计划制定、拒绝拖延。 1、如何设定短期目标 2、如何拆解中长期目标 3、你的时间什么样 4、规划你的居家学习清单 5、分清主次，要是优先 6、专心致志，提升效率 7、善用碎片化时间，积少成多 8、告别拖延，收获自律

课程介绍

疫情期间，长时间居家学习，怎样才能充分合理利用时间，做好学习生活规划，做到劳逸结合呢？特殊时期的自我管理教你学会目标分解、计划制定、拒绝拖延。
               1、如何设定短期目标
               2、如何拆解中长期目标
               3、你的时间什么样
               4、规划你的居家学习清单
               5、分清主次，要是优先
               6、专心致志，提升效率
               7、善用碎片化时间，积少成多
               8、告别拖延，收获自律